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Produkt zum Begriff Tai Chi:


  • Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
    Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)

    Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Tai Chi Übungsschwert
    Tai Chi Übungsschwert

    Der chinesische Schwertkampf gehört zu den wichtigsten Waffenkünsten des Taijiquan. Die Bewegungen des Tai Chi Schwert sind ausdrucksvoll und elegant. Dabei ergänzen sich Langsamkeit und Schnelligkeit, Härte und Weichheit. Man legt größten Wert darauf, dass alle Bewegungen ruhig, harmonisch und lebendig ausgeführt werden. Schwert und Körper bilden dabei eine unzertrennliche Einheit. Das Tai Chi Schwert ist das gerade, zweischneidige chinesische Schwert Flexible Klinge Material: 420 rostfreiem Stahl reich verzierte Klinge und Metallscheide Klingenlänge: 73 cm Gesamtlänge: 95 cm Gewicht ohne Scheide: 950 g nur für Formübungen konzipiert. Nicht parieren Klinge gegen KIinge

    Preis: 194.95 € | Versand*: 6.50 €
  • Tai Chi (Kalweit, Karsten)
    Tai Chi (Kalweit, Karsten)

    Tai Chi , Das vorliegende Lehrbuch "TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH" umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungsübungen und stellt dann vier komplette Tai-Chi-Formen in verschiedenen Disziplinen vor. Darunter sind drei Formen in traditionell gestufter Weise aus dem weltweit bekannten Yang-Stil: 40 Figuren Yang-Stil-Wettkampfform, 13 Figuren Yang-Stil-Säbelform und 32 Figuren Yang-Stil-Schwertform. Zusätzlich präsentiert das Buch den selten veröffentlichten Sun-Stil mit den eleganten 73 Figuren. Zusätzlich zu Formen und Chi Gong sind detaillierte Anweisungen zu Pushing-Hands-Übungen (Tui Shou) - den Tai-Chi-Partnerdrills - Teil des Lehrbuchs. Diese Grundlage der Tai-Chi-Kampfübungen wird durch Anwendungsbeispiele der Techniken aus den Einzelformen ergänzt. Theoretische Grundlagen werden zum jeweiligen Teilgebiet erläutert, der Fokus des Buches liegt jedoch ganz klar in der praktischen Anwendbarkeit. Durch die Unterteilung in die verschiedenen Bereiche Chi Gong, Formen und Partnerübungen ist das Buch für ein breites Leserspektrum interessant: - Chi-Gong-Übungen eignen sich für alle Sportarten als Mittel zur Entspannung, Dehnung, Mobilisation und als Atemübungen. - Die unbewaffneten Formen, insbesondere die Yang-Stil-Formen, eignen sich für Anfänger im Tai-Chi-Bereich. - Die Waffenformen und die Sun-Stil-Form sind besonders attraktiv für Leser, die sich in der Materie auskennen und weiterführende Formen bzw. unbekannte Tai-Chi-Stile kennenlernen wollen. - Die Partnerübungen und Anwendungsbeispiele schließlich sind für alle Kampfsportler und Kampfkünstler interessant, die neue Kampftechniken, Strategien oder Ideen suchen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171002, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 472, Abbildungen: 500 Fotos und Abbildungen, in Farbe, Keyword: Chi Gong; chinesische Bewegungskunst; Atemübungen; Pushing Hands; Kampfkunst; Bewegungsübung; Wettkampf; Yang-Stil; Sun-Stil; Wu-Stil, Fachschema: Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Kampfsport~Asien (Erdteil) / Ostasien~Ostasien~Sport / Training~Training (körperlich)~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Gesundheit (allgemein)~Meditation, Fachkategorie: Ostasiatische Kampfkünste~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Produktverfügbarkeit: 04, Länge: 255, Breite: 212, Höhe: 43, Gewicht: 1468, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 55855

    Preis: 40.00 € | Versand*: 0 €
  • Tai Chi Premium Grüntee Filterbeutel
    Tai Chi Premium Grüntee Filterbeutel

    Tai Chi Premium Grüntee Filterbeutel können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

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  • Wie kann man Tai Chi im Park in Sims Freeplay machen?

    Um Tai Chi im Park in Sims Freeplay zu machen, musst du sicherstellen, dass du einen Park in deiner Stadt hast. Gehe dann zum Park und klicke auf einen der freien Plätze, um die Option "Tai Chi machen" auszuwählen. Dein Sim wird dann mit dem Tai Chi beginnen und du kannst seine Fortschritte beobachten.

  • Worum geht es genau beim Tai Chi und was macht man dabei?

    Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die heute vor allem als Bewegungsmeditation und Gesundheitsübung praktiziert wird. Es besteht aus langsamen, fließenden Bewegungen, die in einer bestimmten Abfolge ausgeführt werden. Durch die Kombination von Atmung, Konzentration und sanften Bewegungen soll Tai Chi den Energiefluss im Körper harmonisieren und die körperliche und geistige Gesundheit fördern.

  • "Was sind die Grundprinzipien von Tai-Chi und wie kann man sie in den Alltag integrieren?"

    Die Grundprinzipien von Tai-Chi sind Entspannung, Achtsamkeit und fließende Bewegungen. Man kann sie in den Alltag integrieren, indem man bewusst atmet, sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und langsam und kontrolliert handelt. Tai-Chi kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die körperliche Gesundheit zu fördern.

  • Welche Vorteile bietet das regelmäßige Üben von Tai Chi für die körperliche und geistige Gesundheit?

    Regelmäßiges Üben von Tai Chi verbessert die Balance, Flexibilität und Muskelkraft, stärkt das Immunsystem und reduziert Stress. Es fördert die Konzentration, innere Ruhe und mentale Klarheit. Tai Chi kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ähnliche Suchbegriffe für Tai Chi:


  • TAI CHI Ingwer Grüntee Filterbeutel
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  • Tai Chi Energie 20 St
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  • Tai Chi Premium Grüntee Maxipack Filterbeutel
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  • Tai Chi Premium Grüntee Filterbeutel
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  • Welche Effekte beobachtet ihr an euch selbst durch Qigong und/oder Tai Chi?

    Durch regelmäßiges Qigong und/oder Tai Chi können viele Menschen eine verbesserte körperliche und geistige Gesundheit erleben. Dies kann sich in einer gesteigerten Energie, einer besseren Körperhaltung, einer erhöhten Flexibilität und Ausdauer sowie einer verbesserten Konzentration und Entspannung zeigen. Darüber hinaus berichten viele Menschen von einer gesteigerten inneren Ruhe und Gelassenheit sowie einer verbesserten Stressbewältigung.

  • Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Tai-Chi und wie können sie zur Verbesserung von Körperhaltung und Gesundheit beitragen?

    Die grundlegenden Prinzipien des Tai-Chi sind langsame, fließende Bewegungen, Konzentration auf die Atmung und den Energiefluss im Körper sowie das Gleichgewicht von Yin und Yang. Durch regelmäßiges Üben können diese Prinzipien dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Tai-Chi kann auch Stress reduzieren, die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken, was insgesamt zu einer besseren Gesundheit beiträgt.

  • "Was sind die grundlegenden Prinzipien von Tai Chi und wie können sie in den Alltag integriert werden?"

    Die grundlegenden Prinzipien von Tai Chi sind Entspannung, langsame und fließende Bewegungen sowie die Konzentration auf die Atmung. Sie können in den Alltag integriert werden, indem man bewusst auf eine entspannte Körperhaltung achtet, sich Zeit für langsame und achtsame Bewegungen nimmt und regelmäßig Atemübungen praktiziert. Durch die Anwendung dieser Prinzipien kann man Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und insgesamt ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben führen.

  • Wie kann ich bei Chi Chi London bestellen?

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