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Produkt zum Begriff Person:


  • Neuromusik BALANCE -  Entspannung und Meditation
    Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation

    Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:  

    Preis: 29.00 € | Versand*: 0.00 €
  • Korallen (Person, Jutta)
    Korallen (Person, Jutta)

    Korallen , In ihrem schillernden Tierportrait taucht Jutta Person tief in die Natur- und Kulturgeschichte dieser Lebewesen ein, deren Status zwischen Stein, Pflanze oder Tier lange Zeit ungeklärt war. Nicht umsonst schienen Korallen rätselhafte Wechselwesen zu sein, die auf Unterwasserwiesen wuchsen oder als mineralische Wunder der Natur die höfischen Wunderkammern bevölkerten. Jutta Person erzählt von dem Auftritt der Korallen in Literatur und Kunst, zeigt, wie sie als knöchernes Amulett bei der Abwehr des Bösen Blicks halfen, und reist mit uns in die Andamanensee und ans Rote Meer. Eine Expedition in psychedelische Welten - und in die Geschichte und Gegenwart faszinierender Meeresbewohner, die wir angesichts von Korallenbleiche und Riffsterben umso dringender schützen sollten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201904, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Naturkunden#050#, Autoren: Person, Jutta, Redaktion: Schalansky, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 189, Keyword: Tauchen; urlaub; Meer; Literatur; Kultur; sammeln; Meeressterben; Umweltschutz; Riff, Fachschema: Australien~Koralle~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Nationalpark - Naturreservat~Pazifik~Seefahrt, Fachkategorie: Kultur- und Medienwissenschaften~Australische und Pazifische Geschichte~Naturwissenschaften, allgemein~Botanik und Pflanzenwissenschaften~Zoologie: Insekten (Entomologie) und andere Wirbellose~Nationalparks und Naturreservate: Sachbuch~Reisen und Urlaub, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Geschichte der Seefahrt, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Breite: 124, Höhe: 17, Gewicht: 254, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Esel (Person, Jutta)
    Esel (Person, Jutta)

    Esel , Störrisch, dumm und eigensinnig - die Eigenschaften, die dem Esel zugeschrieben werden, sind wenig schmeichelhaft. Und doch spielt kaum ein Tier in der Kulturgeschichte eine so bedeutende Rolle wie der Esel: Er steht für die geschundene Kreatur; auf ihm reitend zog Jesus in Jerusalem ein; Buridans Esel wurde zum philosophischen Paradigma, weil er vor zwei Heuhaufen verhungerte, zwischen denen er sich nicht entscheiden konnte. Jutta Person erzählt die erstaunlich reiche Geschichte dieses Lastentiers, betreibt eine Charakterologie des Esels, trifft seine Züchter und stellt domestizierte und wilde Eselarten sowie das Maultier vor. Nicht zuletzt zeigt sie, wie klug dieses vermeintlich dumme Tier mit den schönen Augen ist - und wie viel wir von ihm lernen können. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201412, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Naturkunden#5#, Autoren: Person, Jutta, Illustrator: Nordmann, Falk, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 147, Keyword: Esel; Kulturgeschichte; Maultier; Natur; Naturkunden; Pferde; Säugetier, Fachkategorie: Biografischer Roman, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Biografien und Sachliteratur, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Länge: 185, Breite: 123, Höhe: 15, Gewicht: 204, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2333540

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Dessert Person (Saffitz, Claire)
    Dessert Person (Saffitz, Claire)

    Dessert Person , In her first cookbook, Bon Appétit and YouTube star of the show Gourmet Makes offers wisdom, problem-solving strategies, and more than 100 meticulously tested, creative, and inspiring recipes. "There are no 'just cooks' out there, only bakers who haven't yet been converted. I am a dessert person, and we are all dessert people."-Claire Saffitz Claire Saffitz is a baking hero for a new generation. In Dessert Person, fans will find Claire's signature spin on sweet and savory recipes like Babkallah (a babka-Challah mashup), Apple and Concord Grape Crumble Pie, Strawberry-Cornmeal Layer Cake, Crispy Mushroom Galette, and Malted Forever Brownies. She outlines the problems and solutions for each recipe-like what to do if your pie dough for Sour Cherry Pie cracks (patch it with dough or a quiche flour paste!)-as well as practical do's and don'ts, skill level, prep and bake time, step-by-step photography, and foundational know-how. With her trademark warmth and superpower ability to explain anything baking related, Claire is ready to make everyone a dessert person. , > , Erscheinungsjahr: 20201020, Produktform: Leinen, Autoren: Saffitz, Claire, Seitenzahl/Blattzahl: 367, Abbildungen: 360 4C PHOTOGRAPHS, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Baking, Keyword: cookie cookbook;new york times best sellers;cooking books;holiday;sweets;bakery;bread baking;muffins;cupcakes;cakes;cooking gifts;dessert cookbooks;gifts for bakers;pastry;baking gifts;baking books;baking book;baking cookbooks;baking cookbook;desserts;dessert;pie;brownies;cookies;cooking;bake;baking;cook book;cook books;cookbook;cookbooks;dough;best cookbooks;mothers day gifts;gifts for mom;cookbooks best sellers;gifts for friends;gift for friend;friendship gifts;friendship gift;gifts for friend, Fachschema: Englische Bücher / Kochbuch~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Backen~Teig, Fachkategorie: Kochen: Desserts~Backen: Brot & Kuchen, Imprint-Titels: Clarkson Potter, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Text Sprache: eng, Verlag: Random House LLC US, Breite: 208, Höhe: 30, Gewicht: 1640, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, eBook EAN: 9781984826978, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2435996

    Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann man Atemübungen effektiv zur Entspannung und Stressabbau einsetzen?

    Atemübungen können effektiv zur Entspannung und Stressabbau eingesetzt werden, indem man sich bewusst auf die Atmung konzentriert und langsam und tief ein- und ausatmet. Durch regelmäßiges Üben können Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Es ist wichtig, die Atemübungen in ruhiger Umgebung und ohne Ablenkungen durchzuführen, um ihre volle Wirkung zu entfalten.

  • Welche Atemübungen eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau? Wie können Atemübungen dazu beitragen, die Atemkontrolle und die Durchblutung zu verbessern?

    Tiefe Bauchatmung und die 4-7-8 Atemtechnik eignen sich am besten zur Entspannung und Stressabbau. Atemübungen helfen, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen, die Atemkontrolle zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Durch regelmäßiges Üben können Atemübungen auch die Lungenkapazität erhöhen und die Atmung insgesamt effizienter machen.

  • Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?

    Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

  • Hast du bei der Meditation eine Person gesehen?

    Nein, bei der Meditation sieht man normalerweise keine Personen. Die Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf den eigenen Atem, Gedanken oder Gefühle konzentriert und versucht, den Geist zur Ruhe zu bringen. Es geht darum, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und in einen Zustand der inneren Stille zu gelangen.

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  • Angabe der Person (Jelinek, Elfriede)
    Angabe der Person (Jelinek, Elfriede)

    Angabe der Person , Die «Lebensbilanz» der Literatur-Nobelpreisträgerin - und eine große Geschichte über Schuld und Schulden. Ein steuerliches Ermittlungsverfahren, das zwar inzwischen längst eingestellt wurde, das aber selbst intimste E-Mails auswertete, wird für Elfriede Jelinek zum Anlass, auf ihre «Lebenslaufbahn» zurückzublicken Erstmals erzählt sie literarisch die Geschichte des jüdischen Teils ihrer Familie. In die persönlichen amtlichen Angaben schieben sich Berichte über das Schicksal von Verwandten, die während der Nazizeit aus Österreich fliehen mussten, die deportiert und ermordet wurden. Zugleich führt der private Finanzfall auch zum Nachdenken über globale Kapitalströme. Wie sehr profitieren Staaten bis heute von enteignetem jüdischem Vermögen? Wie viele NS-Größen wurden umgekehrt nach 1945 anstandslos entschädigt? Und was sind aktuelle Steuersparmodelle oder handfeste Betrugsskandale, von Cum-ex-Geschäften bis zu Wirecard? So autobiografisch wie allgemeingültig, so sarkastisch wie wütend rechnet Jelinek in Angabe der Person nicht nur mit sich, sondern auch mit einer Gesellschaft ab, die sich eher für die Täter als für ihre Opfer interessiert - und verfolgt die weit verzweigten Wege des Geldes als eines der größten Geheimnisse in der modernen Wirtschaft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221115, Produktform: Leinen, Autoren: Jelinek, Elfriede, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Cum-Ex; Deutschland; Familie; Finanzamt; Finanzskandal; Identität; Kapital; Kapitalismus; Literatur-Nobelpreis; Literatur-Nobelpreisträgerin; Literaturnobelpreisträger; Nationalsozialismus; Nobelpreis für Literatur; Roman Österreich; Steuerhinterziehung; Steuerprüfung; Steuerverfahren; Wirecard; jüdische Familie; Österreich; österreichische Literatur, Fachschema: Erinnerung / Literatur, Fachkategorie: Biografischer Roman~Familienleben~Biografien: allgemein, Interesse Alter: Bezug zu Juden und jüdischen Gruppen, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Erzählerisches Thema: Identität / Zugehörigkeit, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Rowohlt Verlag GmbH, Verlag: Rowohlt Verlag GmbH, Verlag: Rowohlt Verlag GmbH, Länge: 212, Breite: 133, Höhe: 23, Gewicht: 305, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783644014640, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2751085

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie können Atemübungen die Stärkung der Atemmuskulatur unterstützen?

    Atemübungen helfen, die Atemmuskulatur zu trainieren und zu stärken, indem sie die Lungenkapazität erhöhen. Durch regelmäßiges Üben können die Atemmuskeln effizienter arbeiten und die Atmung insgesamt verbessert werden. Dies kann dazu beitragen, die Ausdauer beim Sport zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

  • Wie können verschiedene Atemübungen die Stärkung der Atemmuskulatur unterstützen?

    Durch regelmäßige Atemübungen werden die Atemmuskeln trainiert und gestärkt. Tiefes Ein- und Ausatmen verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers. Atemübungen können auch die Lungenkapazität erhöhen und die Atemkontrolle verbessern.

  • Wie kann man Muskelentspannung durch gezielte Atemübungen und Meditation erreichen?

    Durch bewusstes Ein- und Ausatmen kann man den Körper entspannen und die Muskeln lockern. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, was sich positiv auf die Muskelentspannung auswirkt. Regelmäßige Praxis von Atemübungen und Meditation kann langfristig zu einer verbesserten Muskelentspannung führen.

  • Was sind die Vorteile der regelmäßigen Dehnung für die körperliche Fitness und Beweglichkeit?

    Regelmäßiges Dehnen verbessert die Flexibilität der Muskeln und Gelenke, was die Beweglichkeit erhöht und das Verletzungsrisiko verringert. Dehnübungen können die Durchblutung verbessern und die Regeneration nach dem Training beschleunigen. Zudem kann regelmäßiges Dehnen die Haltung verbessern und die Muskelspannung reduzieren.

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